Ma 1ère séance de CrossFit Avant de consulter cet article, il vaudrait mieux d'abord lire la page "CrossFit" ; comme ça vous aurez déjà une idée précise de ce à quoi consiste ce sport. La 1ère fois que j'ai pu tester le CrossFit, c'était il y a 2 ans : j'étais à la piscine avec des copains, on nageait comme d'habitude et à un moment, un maître nageur est venu nous voir et nous a proposé de faire une s éance de CrossFit... "Une séance de quoi ?", ai-je répondu. Comme on aime bien tester des trucs nouveaux, on a accepté. On a très vite calanché : en moins de 20 minutes, nous étions complètement détruit !!! 😓😓 J'étais écroulé sur le carrelage de la piscine, comme si c'était la 1ère fois que je faisais du sport, j'avais l'impression d'être asthmatique !!! Un déclic s'est alors produit, c'était décidé : il fallait que je me mette à ce sport. Et me voilà, 2 ans après en train de faire...
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